2010年6月22日

06/29(二)

菜單

主食:白米飯
主菜:雞肉米血
副菜:1碎脯蛋
副菜:2炒大陸妹菜
湯品:味噌香丁湯

營養分析/一人份

醣類:91.1 g
脂肪:31.4 g
蛋白質:29.9 g
總熱量:766.8大卡

06/28(一)


菜單

主食:白米飯
主菜:糖醋豆包
副菜:1咖哩洋芋
副菜:2炒青豆芽菜
湯品:玉米濃湯

營養分析/一人份

醣類:105.0 g
脂肪:28.4 g
蛋白質:21.9 g
總熱量:763.4大卡

2010年6月17日

06/25(五)


菜單

主食:白米飯
主菜:瓜子肉
副菜:1燴三元及第
副菜:2炒雙色高麗菜
湯品:玉米蛋花湯

營養分析/一人份

醣類:85.5 g
脂肪:26.6 g
蛋白質:28.4 g
總熱量:695.3大卡

06/24(四)


菜單

主食:白米飯
主菜:炸喜相逢

副菜:1花生麵筋
副菜:2炒A菜
湯品:冬瓜粉圓湯

營養分析/一人份

醣類:115.0 g
脂肪:24.2 g
蛋白質:24.6 g
總熱量:776.2大卡

06/22(二)


菜單

主食:白米飯
主菜:炸雞腿
副菜:1洋蔥炒蛋
副菜:2炒浦瓜
湯品:金針大骨湯

營養分析/一人份

醣類:68.8 g
脂肪:27.0 g
蛋白質:34.0 g
總熱量:654.1大卡