彰化縣同安國小營養午餐
每日營養午餐食譜/營養分析
2013年11月26日
2013/11/26 (二) 營養午餐
菜色 → 主菜:宮保雞丁、副菜:泡菜寬粉、炒A菜、湯:蘿蔔大骨湯
營養分析 → 醣類:97g、脂肪:21.6g、蛋白質:28.8g、熱量:698大卡
2013年11月25日
2013/11/25 (一) 營養午餐
菜色 → 主菜:豆輪素肉燥、副菜:蠔油鮑魚菇、炒高麗菜、湯:味噌豆腐湯
營養分析 → 醣類:95.9g、脂肪:19.6g、蛋白質:23.8g、熱量:655大卡
2013年11月21日
2013/11/21 (四) 營養午餐
菜色 → 主菜:酥炸柳葉魚、副菜:咖哩洋芋、炒高麗菜、湯:刺瓜排骨湯
營養分析 → 醣類:95.7g、脂肪:23g、蛋白質:27.9g、熱量:701大卡
2013年11月20日
2013/11/20 (三) 營養午餐
菜色 → 主菜:味噌拉麵、副菜:豬肉餡餅、水果:百香果
營養分析 → 醣類:99.2g、脂肪:21.1g、蛋白質:26.2g、熱量:692大卡
2013年11月19日
2013/11/19 (二) 營養午餐
菜色 → 主菜:香滷雞排、副菜:西芹彩繪、炒青江菜、湯:冬瓜蛤蠣湯
營養分析 → 醣類:95.8g、脂肪:22.4g、蛋白質:27.8g、熱量:696大卡
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