彰化縣同安國小營養午餐
每日營養午餐食譜/營養分析
2014年3月14日
2014/03/14 (五) 營養午餐
菜色 → 主菜:洋蔥燴肉片 副菜:銀芽肉絲、炒A菜 湯:海芽吻魚湯
營養分析:醣類:82.8g、脂肪:19.1g、蛋白質:28.4g、熱量:610大卡
2014年3月13日
2014/03/13 (四) 營養午餐
菜色 → 主菜:蠔油蒸魚 副菜:紅燒冬瓜、炒高麗菜 湯:瓜仔雞湯
營養分析:醣類:25.9g、脂肪:13.7g、蛋白質:27.1g、熱量:326大卡
2014/03/12 (三) 營養午餐
菜色 → 主菜:夏威夷炒飯 副菜:香腸 湯:榨菜肉絲湯
營養分析:醣類:26.4g、脂肪:17.3g、蛋白質:18g、熱量:324大卡
2014年3月11日
2014/03/11 (二) 營養午餐
菜色 → 主菜:醬爆雞丁 副菜:蕃茄豆腐、炒青江菜 湯:玉米穗湯
營養分析:醣類:86.8g、脂肪:31.2g、蛋白質:36.4g、熱量:765大卡
2014年3月10日
2014/03/10 (一) 營養午餐
菜色 → 主菜:咖哩百頁 副菜:木須炒蛋、炒大陸妹 湯:綠豆地瓜湯
營養分析:醣類:88.7g、脂肪:23.1g、蛋白質:20.6g、熱量:673大卡
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