彰化縣同安國小營養午餐
每日營養午餐食譜/營養分析
2014年10月7日
103-10-7-營養午餐
醣類:
102.5 g
脂肪:
23.2 g
蛋白質:
30.3 g
熱量:
743大卡
杏鮑菇燒肉
什錦筍絲羹
炒綠花椰菜
豬血湯
2014年10月6日
103-10-6-營養午餐
咖哩鮮蔬
香滷海帶片
炒高麗菜
紫米薏仁湯
醣類:
120.3 g
脂肪:
17.8 g
蛋白質:
19.9 g
熱量:
715大卡
2014年10月3日
103-10-3-營養午餐
古嘟肉燥
螞蟻上樹
炒白花椰菜
海芽蛋花湯
醣類:
130.0 g
脂肪:
17.8 g
蛋白質:
29.8 g
熱量:
760大卡
2014年10月2日
103-10-02-營養午餐
香酥鹽鯖魚
麻婆豆腐
綠炒花椰菜
冬瓜大骨湯
醣類:
88.3 g
脂肪:
34.1 g
蛋白質:
25.4 g
熱量:
758大卡
2014年10月1日
103-10-01-營養午餐
高麗菜飯 高麗菜飯 滿漢香腸 酸辣湯 水果
醣類: 87.4 g 脂肪: 24.7 g 蛋白質: 26.7 g 熱量: 670大卡
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