彰化縣同安國小營養午餐
每日營養午餐食譜/營養分析
2014年10月21日
103-10-21-營養午餐
鹹酥雞丁 咖哩洋芋 炒油菜 榨菜雙絲湯
醣類:
112.7 g
脂肪:
21.7 g
蛋白質:
34.9 g
熱量:
781大卡
2014年10月20日
103-10-20-營養午餐
塔香綜合鍋
蒸蛋
炒小白菜
綠豆薏仁湯
醣類:
107.9 g
脂肪:
29.2 g
蛋白質:
34.5 g
熱量:
830大卡
2014年10月17日
103-10-17-營養午餐
雞肉米血
玉米肉末
炒大陸妹
冬瓜大骨湯
醣類:
100.1 g
脂肪:
28.8 g
蛋白質:
39.2 g
熱量:
818大卡
2014年10月16日
103-10-16-營養午餐
清蒸白旗片 紅燒豆腐 炒高麗菜 南瓜活力湯
醣類:98.2 g
脂肪:22.9 g
蛋白質:38.4 g 熱量:746
2014年10月15日
103-10-15-營養午餐
皮蛋瘦肉粥 肉鬆 巧克力牛奶饅頭 香蕉
醣類:
109.3 g
脂肪:
24.4 g
蛋白質:
32.7 g
熱量:
772大卡
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