彰化縣同安國小營養午餐
每日營養午餐食譜/營養分析
2014年10月23日
103-10-23-營養午餐
紅燒魚排 彩頭燒
炒青江菜 味噌海芽湯
醣類:
93.6 g
脂肪:
18.7 g
蛋白質:
32.7 g
熱量:
674大卡
2014年10月22日
103-10-22-營養午餐
中華炒麵
滷大貢丸
酸辣湯
醣類:
113.5 g
脂肪:
23.7 g
蛋白質:
27.6 g
熱量:
786大卡
2014年10月21日
103-10-21-營養午餐
鹹酥雞丁 咖哩洋芋 炒油菜 榨菜雙絲湯
醣類:
112.7 g
脂肪:
21.7 g
蛋白質:
34.9 g
熱量:
781大卡
2014年10月20日
103-10-20-營養午餐
塔香綜合鍋
蒸蛋
炒小白菜
綠豆薏仁湯
醣類:
107.9 g
脂肪:
29.2 g
蛋白質:
34.5 g
熱量:
830大卡
2014年10月17日
103-10-17-營養午餐
雞肉米血
玉米肉末
炒大陸妹
冬瓜大骨湯
醣類:
100.1 g
脂肪:
28.8 g
蛋白質:
39.2 g
熱量:
818大卡
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