彰化縣同安國小營養午餐
每日營養午餐食譜/營養分析
2014年10月28日
103-10-28-營養午餐
杏鮑菇燒雞 洋芋四色
炒青江菜 蔬菜營養湯
醣類:
101.0 g
脂肪:
31.9 g
蛋白質:
28.5 g
熱量:
805大卡
2014年10月27日
103-10-27-營養午餐
白米飯 冬瓜滷素肚 紅蘿蔔炒蛋 炒高麗菜 養生山藥湯
醣類: 88.4 g 脂肪: 24.2 g 蛋白質: 27.2 g 熱量: 670大卡
2014年10月24日
103-10-24-營養午餐
京醬肉絲 芹香甜條
炒高麗菜 冬瓜排骨湯
醣類:
109.8 g
脂肪:
15.7 g
蛋白質:
28.9 g
熱量:
695大卡
2014年10月23日
103-10-23-營養午餐
紅燒魚排 彩頭燒
炒青江菜 味噌海芽湯
醣類:
93.6 g
脂肪:
18.7 g
蛋白質:
32.7 g
熱量:
674大卡
2014年10月22日
103-10-22-營養午餐
中華炒麵
滷大貢丸
酸辣湯
醣類:
113.5 g
脂肪:
23.7 g
蛋白質:
27.6 g
熱量:
786大卡
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