彰化縣同安國小營養午餐
每日營養午餐食譜/營養分析
2014年10月30日
103-10-30-營養午餐
鹹香鯖魚 家鄉味豆腐 炒油菜 海結龍骨湯 保久乳
醣類:
136.8 g
脂肪:
31.6 g
蛋白質:
26.2 g
熱量:
933大卡
2014年10月29日
103-10-29-營養午餐
肉羹飯
香蕉
豆沙包
醣類:
136.2 g
脂肪:
18.0 g
蛋白質:
17.5 g
熱量:
779大卡
2014年10月28日
103-10-28-營養午餐
杏鮑菇燒雞 洋芋四色
炒青江菜 蔬菜營養湯
醣類:
101.0 g
脂肪:
31.9 g
蛋白質:
28.5 g
熱量:
805大卡
2014年10月27日
103-10-27-營養午餐
白米飯 冬瓜滷素肚 紅蘿蔔炒蛋 炒高麗菜 養生山藥湯
醣類: 88.4 g 脂肪: 24.2 g 蛋白質: 27.2 g 熱量: 670大卡
2014年10月24日
103-10-24-營養午餐
京醬肉絲 芹香甜條
炒高麗菜 冬瓜排骨湯
醣類:
109.8 g
脂肪:
15.7 g
蛋白質:
28.9 g
熱量:
695大卡
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