彰化縣同安國小營養午餐
每日營養午餐食譜/營養分析
2015年5月12日
104-05-12-營養午餐
三杯雞*
紅蘿蔔炒蛋
炒大陸妹
冬瓜排骨湯
醣類:
4.5 g
脂肪:
12.4 g
蛋白質:
24.0 g
熱量:
229大卡
2015年5月11日
104-05-11-營養午餐
紅燒豆包
刺瓜燴雙菇
炒高麗菜/餐包
玉米濃湯
醣類:
20.9 g
脂肪:
130.4 g
蛋白質:
301.6 g
熱量:
221大卡
2015年5月8日
104-05-08-營養午餐
黑胡椒豬柳
螞蟻上樹
炒蒲瓜
玉米穗排骨湯
醣類:
35.8 g
脂肪:
22.8 g
蛋白質:
17.0 g
熱量:
376大卡
2015年5月7日
104-05-07-營養午餐
香酥魚片
紅燒冬瓜
炒蚵白菜
針菇雪花湯
醣類:
63.4 g
脂肪:
39.0 g
蛋白質:
55.9 g
熱量:
821大卡
2015年5月6日
104-05-06-營養午餐
皮蛋瘦肉粥
蒸奶黃包
滷福州丸
醣類:
63.0 g
脂肪:
10.9 g
蛋白質:
19.5 g
熱量:
403大卡
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