彰化縣同安國小營養午餐
每日營養午餐食譜/營養分析
2015年6月22日
104-06-22-營養午餐
醬瓜麵筋*
鮮蔬冬粉
炒高麗菜
綠豆薏仁湯
醣類:
97.3 g
脂肪:
23.6 g
蛋白質:
29.7 g
熱量:
710大卡
2015年6月18日
104-06-18營養午餐
瓜仔肉燥*
玉米炒蛋
炒綠花椰菜
榨菜肉絲湯
醣類:
99.8 g
脂肪:
24.4 g
蛋白質:
29.4 g
熱量:
734大卡
2015年6月17日
104-06-17-營養午餐
香炒米粉
香炒米粉
鮮肉包子
菜頭魚丸湯
醣類:
135.4 g
脂肪:
12.1 g
蛋白質:
21.9 g
熱量:
733大卡
2015年6月16日
104-06-16-營養午餐
無骨香雞排
綜合滷味
炒敏豆
酸辣湯
醣類:
93.6 g
脂肪:
24.1 g
蛋白質:
21.0 g
熱量:
677大卡
2015年6月15日
104-06-15營養午餐
冬瓜滷皮絲*
筍香豆干片
炒高麗菜
味噌海芽湯
醣類:
80.2 g
脂肪:
24.0 g
蛋白質:
20.9 g
熱量:
612大卡
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