彰化縣同安國小營養午餐
每日營養午餐食譜/營養分析
2014年11月27日
103-11-27-營養午餐
樹子清蒸魚*
咖哩三色
炒大陸妹
味噌小魚乾湯
醣類:
81.0 g
脂肪:
41.7 g
蛋白質:
63.0 g
熱量:
936大卡
2014年11月26日
103-11-26-營養午餐
夏威夷炒飯 滷蛋 酸辣湯
醣類:
102.3 g
脂肪:
9.5 g
蛋白質:
28.1 g
熱量:
608大卡
2014年11月25日
103-11-25-營養午餐
醬爆雞丁 炒寬粉
炒蒲瓜 結頭菜大骨湯
醣類:
94.4 g
脂肪:
9.5 g
蛋白質:
27.4 g
熱量:
573大卡
103-11-24-營養午餐
五更腸旺 日式蒸蛋
炒高麗菜 枸杞白玉湯
醣類:
86.9 g
脂肪:
15.8 g
蛋白質:
31.2 g
熱量:
660大卡
2014年11月21日
103-11-21-營養午餐
泡菜豆腐 翠綠炒蠔菇
炒油菜 海芽蛋花湯
醣類:
73.3 g
脂肪:
4.6 g
蛋白質:
23.7 g
熱量:
428大卡
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