彰化縣同安國小營養午餐
每日營養午餐食譜/營養分析
2014年12月11日
103-12-11-營養午餐
香酥肉魚
黑白雙雄
炒青江菜
結頭大骨湯
醣類:
98.3 g
脂肪:
23.6 g
蛋白質:
28.2 g
熱量:
723大卡
2014年12月10日
103-12-10-營養午餐
古早味麵線
古早味麵線
紅糖饅頭
醣類:
121.2 g
脂肪:
25.9 g
蛋白質:
22.0 g
熱量:
800大卡
2014年12月9日
103-12-9-營養午餐
洋蔥雞丁
紅蘿蔔炒蛋
炒小白菜
冬瓜枸杞湯
醣類:
83.4 g
脂肪:
30.2 g
蛋白質:
35.6 g
熱量:
758大卡
2014年12月8日
103-12-8-營養午餐
油腐滷鴿蛋
玉米四寶
炒高麗菜
日式海芽湯
醣類:
105.3 g
脂肪:
18.6 g
蛋白質:
23.7 g
熱量:
680大卡
2014年12月5日
103-12-5-營養午餐
南瓜燒肉
港式寬粉
炒小白菜
紫菜蛋花湯
醣類:
102.0 g
脂肪:
22.1 g
蛋白質:
29.4 g
熱量:
731大卡
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