彰化縣同安國小營養午餐
每日營養午餐食譜/營養分析
2014年12月27日
103-12-27-營養午餐
薑母鴨
玉米四寶
炒美生菜
結頭大骨湯
醣類:
102.1 g
脂肪:
16.5 g
蛋白質:
30.4 g
熱量:
680大卡
2014年12月26日
103-12-26-營養午餐
京醬肉絲
麻婆豆腐
炒高麗菜
味噌海芽湯
醣類:
101.8 g
脂肪:
18.0 g
蛋白質:
33.7 g
熱量:
704大卡
2014年12月25日
103-12-25-營養午餐
香酥肉魚
彩頭燒
炒蚵白菜
鄉村蔬菜湯
醣類:
153.5 g
脂肪:
18.2 g
蛋白質:
20.4 g
熱量:
862大卡
2014年12月24日
103-12-24-營養午餐
皮蛋瘦肉粥
肉鬆
小餐包
醣類:
110.0 g
脂肪:
32.3 g
蛋白質:
31.4 g
熱量:
858大卡
2014年12月23日
103-12-23-營養午餐
山藥燒雞
洋蔥培根
炒油菜
冬菜冬粉湯
醣類:
97.7 g
脂肪:
25.9 g
蛋白質:
32.4 g
熱量:
760大卡
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