彰化縣同安國小營養午餐
每日營養午餐食譜/營養分析
2015年1月23日
104-01-23-營養午餐
咖哩燴肉片
塔香海茸
炒油菜
薑絲蛤蜊湯
醣類：
20.8 g
脂肪：
5.2 g
蛋白質：
20.6 g
熱量：
196大卡
2015年1月22日
104-01-23-營養午餐
酥炸土魠魚
麻婆豆腐*
炒高麗菜
紫菜蛋花湯
醣類：
78.1 g
脂肪：
58.7 g
蛋白質：
70.2 g
熱量：
1092大卡
2015年1月21日
104-01-21-營養午餐
肉羹飯
奶黃包
醣類：
52.6 g
脂肪：
12.1 g
蛋白質：
16.1 g
熱量：
378大卡
2015年1月20日
104-01-20-營養午餐
三杯雞*
螞蟻上樹
炒菠菜
豆薯紅蔘湯
醣類：
20.9 g
脂肪：
8.9 g
蛋白質：
21.8 g
熱量：
239大卡
2015年1月19日
104-01-19-營養午餐
豆漿蒸蛋
什錦鮮菇
炒青江菜/餐包
關東煮湯
醣類：
18.6 g
脂肪：
8.0 g
蛋白質：
12.1 g
熱量：
190大卡
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