彰化縣同安國小營養午餐
每日營養午餐食譜/營養分析
2015年3月17日
104-03-17-營養午餐
麻油雞丁
培根雙花
炒蚵白菜
豆薯紅蔘湯
醣類:
87.7g
脂肪:
16.5 g
蛋白質:
26.5 g
熱量:
605.3大卡
2015年3月16日
104-03-16-營養午餐
白玉滷豆筍
雪菜干丁
炒高麗菜/餐包
羅宋湯
醣類:
79.6 g
脂肪:
17.2 g
蛋白質:
22.1g
熱量:
561.6大卡
2015年3月13日
104-03-13-營養午餐
香嫩豬排
刺瓜炒鮮蔬
炒菠菜
四神排骨湯
醣類:
19.7 g
脂肪:
11.4 g
蛋白質:
24.0 g
熱量:
276大卡
2015年3月12日
104-03-12營養午餐
香酥肉魚
泡菜豆腐鍋
炒蚵白菜
蘿蔔貢丸湯
醣類:
67.1 g
脂肪:
54.7 g
蛋白質:
59.7 g
熱量:
976大卡
2015年3月11日
104-03-11-營養午餐
夏威夷炒飯
滷福州丸
味噌海芽湯
醣類:
41.5 g
脂肪:
6.3 g
蛋白質:
13.9 g
熱量:
271大卡
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