彰化縣同安國小營養午餐
每日營養午餐食譜/營養分析
2015年4月17日
104-04-17-營養午餐
淋汁獅子頭
螞蟻上樹P165
炒大陸妹P234
鮮筍湯P249
醣類:
121.7 g
脂肪:
19.8 g
蛋白質:
16.7 g
熱量:
733大卡
2015年4月16日
104-04-16-營養午餐
蘿蔔燒雞
玉米四寶
炒油菜P231
紫菜蛋花湯
醣類:
96.9 g
脂肪:
27.8 g
蛋白質:
36.0 g
熱量:
790大卡
2015年4月15日
104-04-15-營養午餐
蘑菇豬肉燴飯
奶皇包
黃瓜大骨湯P107
醣類:
114.1 g
脂肪:
21.1 g
蛋白質:
25.2 g
熱量:
742大卡
2015年4月14日
104-04-14-營養午餐
鹹香鯖魚(炸)P180
麻婆豆腐P200
炒高麗菜P229
冬瓜大骨湯
醣類:
97.9 g
脂肪:
29.2 g
蛋白質:
30.5 g
熱量:
780大卡
2015年4月13日
104-04-13-營養午餐
醬瓜麵筋P241
紅蘿蔔炒蛋P97
炒小白菜P201
綠豆薏仁湯P85
醣類:
102.7 g
脂肪:
28.0 g
蛋白質:
32.8 g
熱量:
785大卡
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