06/04(五)

菜單

主食：白米飯
主菜：雞肉米血
副菜：１三色炒蛋
副菜：２炒菜
湯品：菜頭脆丸湯



營養分析／一人份

醣類：85.8 g
脂肪：24.5 g
蛋白質：32.1 g
總熱量：692.1大卡

06/03(四)

菜單

主食：白米飯

主菜：香酥旗魚排

副菜：１筍干肉絲朴菜

副菜：２炒菜

湯品：冬瓜冬粉湯

營養分析／一人份

醣類：88.6 g

脂肪：21.0 g

蛋白質：27.0 g

總熱量：651.4大卡

06/02(三)

菜單

主食：板條

主菜：炒客家粄條

副菜：奶皇包

湯品：玉米濃湯

水果：小玉

營養分析／一人份

醣類：123.4 g

脂肪：21.0 g

蛋白質：26.1 g

總熱量：787.2大卡

06/01(二)

菜單

主食：白米飯

主菜：鹹蛋蒸肉

副菜：１黃瓜燴肉羹

副菜：２炒菜

湯品：綠豆ＱＱ圓

營養分析／一人份

醣類：108.4 g

脂肪：22.0 g

蛋白質：26.4 g

總熱量：737.3大卡

05/31(一)

菜單

主食：白米飯

主菜：玉米麵筋

副菜：１醋溜花瓜

副菜：２炒白花菜

湯品：竹筍油豆腐湯

營養分析／一人份

醣類：117.5 g

脂肪：29.0 g

蛋白質：36.1 g

總熱量：861大卡

05/28(五)

菜單
主食：白米飯
主菜：梅干扣肉
副菜：１燴馬鈴薯
副菜：２雙色高麗菜
湯品：椰香西谷米

營養分析／一人份
醣類：132.2g
脂肪：20.3g
蛋白質：25.2g
總熱量：796大卡

05/27(四)

菜單
主食：白米飯
主菜：香酥桂冠旗魚排
副菜：１玉米火腿蛋
副菜：２炒Ａ菜
湯品：冬瓜蛤蜊湯

營養分析／一人份
醣類：121.2g
脂肪：20.5g
蛋白質：18.8g
總熱量：739大卡

05/26(三)

菜單
主食：粥
主菜：香筍鹹粥
副菜：芋頭饅頭
副食：保久乳

營養分析／一人份
醣類：107.7g
脂肪：21.1g
蛋白質：19.1g
總熱量：690大卡

05/25(二)

菜單
主食：白米飯
主菜：滷雞腿
副菜：１海鮮燴白菜
副菜：２蒜香油菜
湯品：刺瓜貢丸湯

營養分析／一人份
醣類：120.6g
脂肪：17.2g
蛋白質：23.5g
總熱量：728大卡

05/24(一)

菜單
主食：白米飯
主菜：油腐滷肉燥
副菜：１西芹炒鮮菇
副菜：２花蒲
湯品：南瓜濃湯

營養分析／一人份
醣類：111.3g
脂肪：20.9g
蛋白質：22.0g
總熱量：712大卡

05/21(五)

菜單
主食：白米飯
主菜：米血雞丁
副菜：１三色蛋
副菜：２炒空心菜
湯品：綠豆地瓜湯

營養分析／一人份
醣類：130.6g
脂肪：20.5g
蛋白質：27.8g
總熱量：814大卡

05/20(四)

菜單
主食：白米飯
主菜：香酥鯛魚
副菜：１麻婆豆腐
副菜：２炒清江菜
湯品：竹筍貢丸湯

營養分析／一人份
醣類：109.0g
脂肪：19.7g
蛋白質：33.8g
總熱量：732大卡

05/19(三)

菜單
主食：麵食
主菜：中華炒麵
副菜：１嘟嘟腸
副菜：２桃子
湯品：金針腐皮湯

營養分析／一人份
醣類：113.7g
脂肪：16.2g
蛋白質：24.1g
總熱量：696大卡

05/17(一)

　菜單
主食：白米飯
主菜：白玉豆輪
副菜：１玉米鮮菇羹　
副菜：２炒小白菜
湯品：酸辣湯

　營養分析/一人份
醣類：109.0g
脂肪：23.4g
蛋白質：21.3g
總熱量：705大卡

05/14(五)

菜單
主食 : 白米飯
主菜 : 咖哩雞丁
副菜 : 1.菜脯蛋 2.豆簽絲瓜
湯品 : 珍珠冬瓜湯

營養分析/一人份
醣 類 : 117.4g
脂 肪 : 24.8g
蛋白質 : 26.3g
總熱量 : 800大卡

05/13(四)

菜單
主食 : 白米飯
主菜 :清蒸白旗魚
副菜 : 1. 螞蟻上樹2.紅燒茄子
湯品 : 冬瓜蛤蜊湯

營養分析/一人份
醣 類 : 122.1g
脂 肪 : 18.2g
蛋白質 : 20.7g
總熱量 : 724大卡

05/12(三)

菜單
主食 : 火腿蛋炒飯
主菜 : 滷雞腿
湯品 : 蘿蔔大骨湯
甜品 : 保久乳

營養分析/一人份
醣 類 : 105.7g
脂 肪 : 21.8g
蛋白質 : 28.2g
總熱量 : 729大卡

05/11(二)

菜單
主食 : 白米飯
主菜 : 滷肉燥
副菜 : 1.刺瓜燴肉羹 2.蒜香油菜
湯品 : 空心菜魚脯湯

營養分析/一人份

醣 類 : 124.3g
脂 肪 : 22.1g
蛋白質 : 21.3g
總熱量 : 737大卡

05/10(一)

菜單

主食 : 白飯
主菜 : 筍悶烤麩
副菜 : 1.酥炸豆腐 2.炒A菜

湯品 : 木耳羹湯

營養分析/一人份
醣 類 : 114.8g

脂 肪 : 20.2g

蛋白質 : 23.2g
總熱量 : 716大卡