103-12-31-營養午餐

客家板條湯 客家板條湯 焦糖布丁饅頭

醣類： 118.6 g 脂肪： 26.0 g 蛋白質： 21.4 g 熱量： 794大卡

103-12-30-營養午餐

南瓜燒肉 螞蟻上樹 炒蚵白菜 紫菜蛋花湯

醣類： 121.1 g 脂肪： 15.7 g 蛋白質： 32.5 g 熱量： 765大卡

103-12-29-營養午餐

紅燒百頁排 油蔥蒸蛋 炒高麗菜 蘿蔔豆皮湯

醣類： 109.1 g 脂肪： 24.1 g 蛋白質： 27.9 g 熱量： 777大卡

103-12-27-營養午餐

薑母鴨 玉米四寶 炒美生菜 結頭大骨湯

醣類： 102.1 g 脂肪： 16.5 g 蛋白質： 30.4 g 熱量： 680大卡

103-12-26-營養午餐

京醬肉絲 麻婆豆腐 炒高麗菜 味噌海芽湯

醣類： 101.8 g 脂肪： 18.0 g 蛋白質： 33.7 g 熱量： 704大卡

103-12-25-營養午餐

香酥肉魚 彩頭燒 炒蚵白菜 鄉村蔬菜湯

醣類： 153.5 g 脂肪： 18.2 g 蛋白質： 20.4 g 熱量： 862大卡

103-12-24-營養午餐

皮蛋瘦肉粥 肉鬆 小餐包

醣類： 110.0 g 脂肪： 32.3 g 蛋白質： 31.4 g 熱量： 858大卡

103-12-23-營養午餐

山藥燒雞 洋蔥培根 炒油菜 冬菜冬粉湯

醣類： 97.7 g 脂肪： 25.9 g 蛋白質： 32.4 g 熱量： 760大卡

103-12-22-營養午餐

淋汁豆包 紅蘿蔔炒蛋 炒高麗菜 綠豆西米露

醣類： 119.1 g 脂肪： 21.1 g 蛋白質： 33.6 g 熱量： 786大卡

103-12-19-營養午餐

杏鮑菇燒雞 結頭鮮燴 炒蚵白菜 紫菜蛋花湯

醣類： 88.7 g 脂肪： 28.6 g 蛋白質： 31.8 g 熱量： 745大卡

103-12-18-營養午餐

酥炸柳葉魚*2 紹子豆腐 炒大陸妹 南瓜活力湯

醣類： 107.5 g 脂肪： 23.1 g 蛋白質： 30.4 g 熱量： 764大卡

103-12-17-營養午餐

肉羹飯 肉羹飯 豆沙包

醣類： 119.9 g 脂肪： 18.8 g 蛋白質： 16.8 g 熱量： 725大卡

103-12-16-營養午餐

洋蔥肉片 培根洋芋 豆芽三色 蘿蔔大骨湯

醣類： 102.7 g 脂肪： 22.9 g 蛋白質： 31.9 g 熱量： 745大卡

103-12-15-營養午餐

四喜什錦冬瓜 黃金玉米蛋 炒高麗菜 冬至紅豆湯圓

醣類： 140.3 g 脂肪： 16.0 g 蛋白質： 24.3 g 熱量： 796大卡

103-12-12-營養午餐

塔香肉燥 蘿蔔什錦 炒大陸妹 榨菜雙絲湯

醣類： 101.6 g 脂肪： 22.9 g 蛋白質： 30.0 g 熱量： 739大卡

103-12-11-營養午餐

香酥肉魚 黑白雙雄 炒青江菜 結頭大骨湯

醣類： 98.3 g 脂肪： 23.6 g 蛋白質： 28.2 g 熱量： 723大卡

103-12-10-營養午餐

古早味麵線 古早味麵線 紅糖饅頭

醣類： 121.2 g 脂肪： 25.9 g 蛋白質： 22.0 g 熱量： 800大卡

103-12-9-營養午餐

洋蔥雞丁 紅蘿蔔炒蛋 炒小白菜 冬瓜枸杞湯

醣類： 83.4 g 脂肪： 30.2 g 蛋白質： 35.6 g 熱量： 758大卡

103-12-8-營養午餐

油腐滷鴿蛋 玉米四寶 炒高麗菜 日式海芽湯

醣類：

105.3 g

脂肪：

18.6 g

蛋白質：

23.7 g

熱量：

680大卡

103-12-5-營養午餐

南瓜燒肉 港式寬粉 炒小白菜 紫菜蛋花湯

醣類： 102.0 g 脂肪： 22.1 g 蛋白質： 29.4 g 熱量： 731大卡

103-12-4-營養午餐

鹹香鯖魚 家常豆腐 炒油菜 蘿蔔大骨湯

醣類： 102.7 g 脂肪： 23.6 g 蛋白質： 28.2 g 熱量： 741大卡

103-12-3-營養午餐

中華炒麵 滷大貢丸 酸菜豬血湯

醣類：

115.6 g

脂肪：

12.1 g

蛋白質：

35.8 g

熱量：

732大卡

103-12-2-營養午餐

三杯雞 冬瓜盅 炒大陸妹 營養ABC湯

醣類：

101.9 g

脂肪：

21.4 g

蛋白質：

35.3 g

熱量：

749大卡

103-12-1-營養午餐

紅燒百頁排 蒸蛋 炒高麗菜 鮮菇湯

醣類：

101.7 g

脂肪：

24.1 g

蛋白質：

25.3 g

熱量：

729大卡

103-11-28-營養午餐

瓜仔肉燥* 芹香甜不辣 炒蚵白菜 玉米穗排骨湯

醣類：

93.5 g

脂肪：

5.7 g

蛋白質：

27.8 g

熱量：

509大卡

103-11-27-營養午餐

樹子清蒸魚* 咖哩三色 炒大陸妹 味噌小魚乾湯

醣類：

81.0 g

脂肪：

41.7 g

蛋白質：

63.0 g

熱量：

936大卡

103-11-26-營養午餐

夏威夷炒飯   滷蛋   酸辣湯    醣類： 102.3 g 脂肪： 9.5 g 蛋白質： 28.1 g 熱量： 608大卡

103-11-25-營養午餐

醬爆雞丁  炒寬粉

炒蒲瓜    結頭菜大骨湯

醣類：

94.4 g

脂肪：

9.5 g

蛋白質：

27.4 g

熱量：

573大卡

103-11-24-營養午餐

五更腸旺   日式蒸蛋

炒高麗菜   枸杞白玉湯

醣類：

86.9 g

脂肪：

15.8 g

蛋白質：

31.2 g

熱量：

660大卡

103-11-21-營養午餐

泡菜豆腐  翠綠炒蠔菇

炒油菜  海芽蛋花湯

醣類：

73.3 g

脂肪：

4.6 g

蛋白質：

23.7 g

熱量：

428大卡

103-11-20-營養午餐

香酥魚片  火腿玉米  薑絲小白菜  榨菜針菇湯

醣類：

105.9 g

脂肪：

19.2 g

蛋白質：

24.1 g

熱量：

692.8大卡

 

103-11-19-營養午餐

客家炒板條     銀絲卷  蘿蔔貢丸湯  醣類： 97.9 g 脂肪： 12.9 g 蛋白質： 25.8 g 熱量： 584大卡

103-11-18-營養午餐

  蜜汁雞丁      塔香海茸   炒大陸妹 刺瓜排骨湯

醣類： 77.5 g    脂肪：8.3 g   蛋白質：27.0 g    熱量：495大卡

103-11-17-營養午餐

香菇滷豆輪     蕃茄豆腐

炒青江菜/餐包

金茸三絲湯

醣類：

96.6 g

脂肪：

31.6 g

蛋白質：

37.2 g

熱量：

794大卡

103-11-14營養午餐

白米飯   蔥爆豬柳   玉米炒蛋     炒青江菜     青菜豆腐湯


醣類： 102.8 g 脂肪： 19.7 g 蛋白質： 25.6 g 熱量： 690.9大卡

103-11-12-營養午餐

咖哩豬肉燴飯    豆沙包     冬瓜蛤蜊湯        醣類： 108.2 g 脂肪： 19.3 g 蛋白質： 25.0 g 熱量： 706.5大卡

103-11-11-營養午餐

蔭瓜滷雞   西芹彩繪

炒大陸妹     筍絲肉羹湯

醣類：

103.2 g

脂肪：

19.5 g

蛋白質：

25.2 g

熱量：

689.1大卡

103-11-10營養午餐

蠔油鮑魚菇 炒三絲 炒油菜/餐包 蘿蔔皮絲湯

醣類： 102.5 g 脂肪： 19.4 g 蛋白質： 25.6 g 熱量： 687.0大卡

103-11-7-營養午餐

洋蔥燴肉片    小黃瓜彩繪    炒高麗菜   榨菜金針菇湯

醣類：

104.3 g

脂肪：

19.4 g

蛋白質：

25.1 g

熱量：

692.2大卡

103-11-06-營養午餐

蠔油蒸魚     洋芋三色    炒大陸妹    味噌白菜湯

醣類：

104.2 g

脂肪：

19.0 g

蛋白質：

25.2 g

熱量：

689.9大卡

103-11-5-營養午餐

炸醬麵     滷蛋   海芽小魚乾湯

醣類： 105.0 g 脂肪： 19.3 g 蛋白質： 25.5 g 熱量： 692.1大卡

103-11-04-營養午餐

三杯雞    白菜鮮燴    炒A菜    刺瓜大骨湯

醣類：

102.5 g

脂肪：

19.5 g

蛋白質：

25.1 g

熱量：

685.9大卡

103-11-3-營養午餐

糖醋豆包    紅蘿蔔炒蛋   炒青江菜/餐包   南瓜鮮菇湯

醣類：

103.3 g

脂肪：

19.5 g

蛋白質：

25.4 g

熱量：

690.4大卡

103-10-31-營養午餐

南瓜燒肉 醣類：

洋蔥培根 90.7 g

炒小白菜 脂肪：

金針雪花 27.4 g

湯 蛋白質：

26.0 g

熱量：

716大卡

103-10-30-營養午餐

 鹹香鯖魚      家鄉味豆腐     炒油菜    海結龍骨湯    保久乳

醣類：

136.8 g

脂肪：

31.6 g

蛋白質：

26.2 g

熱量：

933大卡

 

103-10-29-營養午餐

肉羹飯

香蕉

豆沙包

醣類：

136.2 g

脂肪：

18.0 g

蛋白質：

17.5 g

熱量：

779大卡

103-10-28-營養午餐

杏鮑菇燒雞    洋芋四色

炒青江菜   蔬菜營養湯

醣類：

101.0 g

脂肪：

31.9 g

蛋白質：

28.5 g

熱量：

805大卡

103-10-27-營養午餐

白米飯       冬瓜滷素肚        紅蘿蔔炒蛋        炒高麗菜         養生山藥湯
醣類： 88.4 g 脂肪： 24.2 g 蛋白質： 27.2 g 熱量： 670大卡

103-10-24-營養午餐

京醬肉絲       芹香甜條

炒高麗菜  冬瓜排骨湯

醣類：

109.8 g

脂肪：

15.7 g

蛋白質：

28.9 g

熱量：

695大卡

103-10-23-營養午餐

紅燒魚排      彩頭燒           炒青江菜    味噌海芽湯 醣類： 93.6 g 脂肪： 18.7 g 蛋白質： 32.7 g 熱量： 674大卡