2010年8月31日

09/10(五)


菜單


主食:白米飯
主菜:筍干肉丁
副菜:1洋蔥炒蛋
副菜:2炒油菜
湯品:刺瓜湯


營養分析


醣類: 80.7 g
脂肪: 22.1 g
蛋白質: 28.8 g
總熱量:635 大卡

09/09(四)


菜單


主食:白米飯
主菜:醋溜魚丁
副菜:1炒海帶根
副菜:2絲瓜麵線
湯品:竹筍湯


營養分析


醣類: 102.0 g
脂肪: 24.3 g
蛋白質: 26.0 g
總熱量:728 大卡

09/08(三)

菜單

主食:白米飯
主菜:芋頭粥
副菜:1鮮奶饅頭
副菜:2肉鬆
水果:香蕉

營養分析
醣類:87.6 g
脂肪: 23.7 g
蛋白質: 31.6 g
總熱量:679 大卡

09/07(二)


菜單

主食:白米飯
主菜:咖哩雞丁
副菜:1雪菜豆包
副菜:2炒高麗菜
湯品:空心菜湯

營養分析
醣類: 82.3 g
脂肪: 22.0 g
蛋白質: 28.4 g
總熱量:638 大卡

09/06(一)


菜單



主食:白米飯
主菜:花生麵筋
副菜:1香芹燴菇
副菜:2蒸南瓜
湯品:玉米濃湯



營養分析



醣類: 89.1 g
脂肪: 24.5 g
蛋白質: 28.7 g
總熱量:684 大卡