2014年6月30日

2014/06/30 (一) 營養午餐


菜色 → 主菜:紅燒百頁排、副菜:田園鮮蔬、炒高麗菜;湯:玉米蛋花湯
營養分析:醣類:79.5g、脂肪:18.4g、蛋白質:17.6g、熱量:552大卡

2014/06/27 (五) 營養午餐


菜色 → 主菜:鴿但肉醬、副菜:冬瓜鮮燴、炒大白菜;湯:酸菜豬血湯
營養分析:醣類:82.7g、脂肪:11.8g、蛋白質:22.8g、熱量:503大卡

2014/06/25 (三) 營養午餐



菜色 → 主菜:肉羹飯、副菜:肉包子;水果
營養分析:醣類:68.3g、脂肪:11.2g、蛋白質:12.1g、熱量:423大卡

2014年6月26日

2014/06/26 (四) 營養午餐


菜色 → 主菜:鹹香鯖魚、副菜:蔥燒豆腐、炒高麗菜;湯:南瓜排骨湯
營養分析:醣類:82.3g、脂肪:20.9g、蛋白質:23.8g、熱量:609大卡

2014年6月24日

2014/06/24 (二) 營養午餐


菜色 → 主菜:杏鮑菇燒雞;副菜:玉米肉末、炒蚵白菜;湯:竹筍湯
營養分析:醣類:96.5g、脂肪:11.2g、蛋白質:30.6g、熱量:609大卡

2014/06/23 (一) 營養午餐


菜色 → 主菜:淋汁菜捲;副菜:紅蘿蔔炒蛋、炒油菜;湯:味噌海芽湯
營養分析:醣類:91.4g、脂肪:15.5g、蛋白質:23.8g、熱量:576大卡

2014年6月20日

2014/06/20 (五) 營養午餐


菜色 → 主菜:山藥控肉;副菜:玉米炒蛋、炒豆芽菜;湯:味噌豆腐湯
營養分析:醣類:78g、脂肪:26.4g、蛋白質:32g、熱量:702大卡

2014年6月19日

2014/06/19 (四) 營養午餐


菜色 → 主菜:壽喜燒;副菜:油悶冬瓜、炒綠花椰菜;湯:味噌豆腐湯
營養分析:醣類:75.9g、脂肪:25.8g、蛋白質:31g、熱量: 648大卡

2014/06/18 (三) 營養午餐

畢業典禮

2014年6月17日

2014/06/17 (二) 營養午餐


菜色 → 主菜:無骨香雞排;副菜:大黃瓜炒黑輪、炒大白菜;湯:針菇雪花湯
營養分析:醣類:94.8g、脂肪:23.9g、蛋白質:17.4g、熱量: 662大卡

2014年6月16日

2014/06/16 (一) 營養午餐


菜色 → 主菜:滷味;副菜:炒竹筍、炒高麗菜;湯:仙草湯營養分析:醣類:77.7g、脂肪:24.3g、蛋白質:23.3g、熱量: 624大卡

2014年6月12日

2014/06/12 (四) 營養午餐


菜色 → 主菜:柳葉魚;副菜:紅白豆腐、炒大白菜;湯:冬瓜大骨湯
營養分析:醣類:77.7g、脂肪:24.3g、蛋白質:23.3g、熱量: 624大卡

2014年6月11日

2014/6/11 (三) 營養午餐


菜色 → 主菜:筍香鹹粥;副菜:肉鬆;水果:香蕉
營養分析:醣類:118.4g、脂肪:19.2g、蛋白質:28.3g、熱量: 746大卡

2014年6月10日

2014/06/10 (二) 營養午餐


菜色 → 主菜:三杯雞;副菜:黃金傳奇、炒綠花椰菜;湯:高纖山粉圓
營養分析:醣類:109.3g、脂肪:12.6g、蛋白質:38.9g、熱量:703大卡

2014年6月9日

2014/06/09 (一) 營養午餐


菜色 → 主菜:糖醋豆包;副菜:油蔥蒸蛋、炒高麗菜;湯:雙菇鮮筍湯
營養分析:醣類:81.9g、脂肪:25g、蛋白質:28.7g、熱量:661大卡

2014年6月5日

2014/06/05 (四) 營養午餐


菜色 → 主菜:香酥旗魚排;副菜:油悶冬瓜、韭香銀芽;湯:日式豆腐湯
營養分析:醣類:99.9g、脂肪:23.4g、蛋白質:33.7g、熱量: 733大卡

2014/06/04 (三) 營養午餐


菜色 → 主菜:麵線糊;副菜:鮮肉包子;水果:哈密瓜
營養分析:醣類:116.8g、脂肪:17.6g、蛋白質:21.1g、熱量: 711大卡

2014年6月3日

2014/06/03 (二) 營養午餐


菜色 → 主菜:清蒸肉餅;副菜:培根洋蔥、炒高麗菜;湯:蘿蔔大骨湯
營養分析:醣類:113.7g、脂肪:13.6g、蛋白質:26.5g、熱量: 651大卡