104-09-14-營養午餐

辣子雞丁 紅蘿蔔炒蛋 炒高麗菜 蜜糖仙草
熱量：766大卡 醣類：98.7 g 脂肪：27.4 g 蛋白質：30.7 g

104-09-11-營養午餐

咖哩豬 鮮蔬肉羹 炒大白菜 海結龍骨湯
熱量：728大卡 醣類：97.1 g 脂肪：25.5 g 蛋白質：27.0 g

104-09-10-營養午餐

清蒸魚* 麻婆豆腐 炒高麗菜 玉米蛋花湯
熱量：734大卡 醣類：107.6 g 脂肪：20.8g 蛋白質：29.0 g

104-09-09-營養午餐

白玉燒雞 韭菜炒蛋 三色豆芽 牛蒡鮑菇湯
熱量：766大卡 醣類：104.3 g 脂肪：22.3 g 蛋白質：35.9 g

104-09-08-營養午餐

洋蔥肉絲 玉米四寶(炒) 炒海茸 冬瓜大骨湯
熱量：734大卡 醣類：107.6 g 脂肪：20.8 g 蛋白質：29.0 g

104-09-07-營養午餐

紅燒百頁* 黑米糕卷(炸) 炒高麗菜 榨菜針菇湯
熱量：701大卡   醣類：111.1 g   脂肪：19.9 g        蛋白質：19.8 g

104-09-04-營養午餐

瓜仔肉燥* 洋蔥炒蛋 炒高麗菜 蘿蔔大骨湯

醣類： 90.0 g 脂肪： 25.7 g 蛋白質： 30.3 g 熱量： 719大卡

104-09-03-營養午餐

雞肉米血 油悶冬瓜 炒海茸      味噌豆腐湯

醣類： 91.1 g 脂肪： 35.2 g 蛋白質： 46.2 g 熱量： 871大卡

104-09-02-營養午餐

油腐燒肉 洋芋四色 炒海帶根 海芽蛋花湯 香蕉

醣類： 114.8 g 脂肪： 24.4 g 蛋白質： 34.7 g 熱量： 824大卡

104-09-01-營養午餐

冬瓜燒雞 鮮味筍絲 炒高麗菜 南瓜活力湯

醣類： 97.8 g 脂肪： 23.5 g 蛋白質： 31.2 g 熱量： 731大卡

104-08-31-營養午餐

杏鮑菇燒麵腸 鮮蔬冬粉 白菜滷 高纖山粉圓

醣類： 132.3 g 脂肪： 20.8 g 蛋白質： 21.7 g 熱量： 793大卡

同安國小學生午餐結算統計表

104-06-30-營養午餐

洋蔥肉片 毛豆燴玉米 炒高麗菜 蘿蔔大骨湯
醣類： 97.8 g 脂肪： 20.6 g 蛋白質： 26.7 g 熱量： 689大卡

104-06-29-營養午餐

蜜汁百頁排* 紅顏炒蛋 炒油菜 菇菇湯
醣類： 79.8 g 脂肪： 26.0 g 蛋白質： 23.6 g 熱量： 650大卡

104-06-26-營養午餐

蘿蔔燒爌肉 洋芋四寶 炒青江菜 海帶蛋花湯
醣類： 83.7 g 脂肪： 26.7 g 蛋白質： 26.4 g 熱量： 684大卡

104-06-25-營養午餐

香酥肉魚(炸) 麻婆豆腐 豆芽三色 竹筍大骨湯
醣類： 75.8 g 脂肪： 27.9 g 蛋白質： 27.7 g 熱量： 665大卡

104-06-24-營養午餐

香酥肉魚(炸) 麻婆豆腐 豆芽三色 竹筍大骨湯
醣類： 75.8 g 脂肪： 27.9 g 蛋白質： 27.7 g 熱量： 665大卡

104-06-23-營養午餐

杏鮑菇燒雞* 洋蔥炒蛋 炒蚵白菜 冬瓜大骨湯
醣類： 78.8 g 脂肪： 32.3 g 蛋白質： 34.0 g 熱量： 744大卡

104-06-22-營養午餐

醬瓜麵筋* 鮮蔬冬粉 炒高麗菜 綠豆薏仁湯

醣類： 97.3 g 脂肪： 23.6 g 蛋白質： 29.7 g 熱量： 710大卡

104-06-18營養午餐

瓜仔肉燥* 玉米炒蛋 炒綠花椰菜 榨菜肉絲湯
醣類： 99.8 g 脂肪： 24.4 g 蛋白質： 29.4 g 熱量： 734大卡

104-06-17-營養午餐

香炒米粉 香炒米粉 鮮肉包子 菜頭魚丸湯

醣類： 135.4 g 脂肪： 12.1 g 蛋白質： 21.9 g 熱量： 733大卡

104-06-16-營養午餐

無骨香雞排 綜合滷味 炒敏豆 酸辣湯

醣類： 93.6 g 脂肪： 24.1 g 蛋白質： 21.0 g 熱量： 677大卡

104-06-15營養午餐

冬瓜滷皮絲* 筍香豆干片 炒高麗菜 味噌海芽湯

醣類： 80.2 g 脂肪： 24.0 g 蛋白質： 20.9 g 熱量： 612大卡

104-06-12-營養午餐

淋汁獅子頭(加) 洋芋三絲 炒高麗菜 味噌豆腐湯

醣類： 106.3 g 脂肪： 29.9 g 蛋白質： 22.2 g 熱量： 780大卡

104-06-11-營養午餐

雞肉米血 玉米四寶 豆芽三色 冬瓜大骨湯

醣類： 87.6 g 脂肪： 27.0 g 蛋白質： 38.2 g 熱量： 751大卡

104-06-10-營養午餐

肉絲蛋炒飯 香滷海帶片 水煎包 金針雪花湯

醣類： 97.9 g 脂肪： 27.2 g 蛋白質： 22.1 g 熱量： 723大卡

104-06-09-營養午餐

柳葉魚(炸) 洋蔥培根(加) 炒綠花椰菜 鮮筍湯

醣類： 100.2 g 脂肪： 27.2 g 蛋白質： 21.8 g 熱量： 730大卡

104-06-08營養午餐

滷白k麵輪* 蒸蛋 炒敏豆 冬菜冬粉湯

醣類： 85.8 g 脂肪： 26.9 g 蛋白質： 26.0 g 熱量： 688大卡

104-06-05-營養午餐

清蒸肉餅 油燜冬瓜 炒高麗菜 酸菜豬血湯

醣類： 82.7 g 脂肪： 25.1 g 蛋白質： 36.3 g 熱量： 707大卡

104-06-04-營養午餐

香酥魚丁*5 咖哩洋芋 豆芽三色 海帶蛋花湯

醣類： 113.4 g 脂肪： 15.7 g 蛋白質： 35.9 g 熱量： 745大卡

104-06-03-營養午餐

大滷麵 大滷麵 鮮肉包

醣類： 104.7 g 脂肪： 22.0 g 蛋白質： 24.3 g 熱量： 718大卡

104-06-02-營養午餐

紅燒雞丁 螞蟻上樹 炒小白菜 蘿蔔大骨湯

醣類： 114.7 g 脂肪： 18.5 g 蛋白質： 28.4 g 熱量： 739大卡

104-06-01-營養午餐

梅干燒麵腸 紅顏炒蛋 炒油菜 仙草珍珠

醣類： 93.2 g 脂肪： 25.5 g 蛋白質： 24.4 g 熱量： 704大卡

104-05-29-營養午餐

香滷豬排 家常豆腐 炒蚵白菜 酸菜豬血湯

醣類： 93.3 g 脂肪： 19.7 g 蛋白質： 30.3 g 熱量： 671.7大卡

104-05-28-營養午餐

日式薄鹽鯖魚* 八寶肉醬 炒蒲瓜 鄉村蔬菜湯

醣類： 96.1 g 脂肪： 20.4 g 蛋白質： 28.3 g 熱量： 681.2大卡

104-05-27-營養午餐

紅燒豬肉麵 鍋貼*2

醣類： 101.0 g 脂肪： 21.3 g 蛋白質： 22.6 g 熱量： 686.1大卡

104-05-26-營養午餐

紫蘇梅子雞 芹香甜不辣 炒青江菜 竹筍排骨湯

醣類： 92.4 g 脂肪： 20.4 g 蛋白質： 27.3 g 熱量： 662.4大卡

104-05-25-營養午餐

三杯烤麩 芙蓉四喜 炒油菜/餐包 紅豆地瓜湯

醣類： 93.1 g 脂肪： 22.6 g 蛋白質： 26.6 g 熱量： 682.2大卡

104-05-22-營養午餐

蒙古燒肉 冬瓜盅 炒蚵白菜 翡翠吻仔魚湯

醣類： 96.4 g 脂肪： 17.0 g 蛋白質： 30.8 g 熱量： 661.8大卡

104-05-21-營養午餐

樹子清蒸魚* 桂竹飄香 炒油菜 關東煮湯

醣類： 97.7 g 脂肪： 18.6 g 蛋白質： 28.0 g 熱量： 670.2大卡

104-05-20-營養午餐

揚州炒飯 白菜獅子頭 酸辣湯

醣類： 96.5 g 脂肪： 22.0 g 蛋白質： 31.2 g 熱量： 708.8大卡

104-05-19-營養午餐

無骨香雞排 咖哩肉醬 炒大陸妹 蕃茄蛋花湯

醣類： 96.5 g 脂肪： 22.3 g 蛋白質： 27.6 g 熱量： 694.4大卡

104-05-18-營養午餐

海結滷豆干 玉米炒蛋 炒青江菜/椰子餐包 味噌海芽湯

醣類： 91.5 g 脂肪： 21.1 g 蛋白質： 28.9 g 熱量： 671.5大卡

104-05-15-營養午餐

蒜泥白肉 塔香海茸 薑絲小白菜 青木瓜排骨湯

醣類： 12.5 g 脂肪： 11.2 g 蛋白質： 15.2 g 熱量： 205大卡

104-05-14-營養午餐

香酥肉魚 麻婆豆腐* 炒青江菜 鮮筍湯

醣類： 12.4 g 脂肪： 13.9 g 蛋白質： 27.7 g 熱量： 264大卡

104-05-13-營養午餐

麵線糊 刈包 酸菜肉片

醣類： 79.7 g 脂肪： 10.2 g 蛋白質： 26.5 g 熱量： 507大卡

104-05-12-營養午餐

三杯雞* 紅蘿蔔炒蛋 炒大陸妹 冬瓜排骨湯

醣類： 4.5 g 脂肪： 12.4 g 蛋白質： 24.0 g 熱量： 229大卡

104-05-11-營養午餐

紅燒豆包 刺瓜燴雙菇 炒高麗菜/餐包 玉米濃湯

醣類： 20.9 g 脂肪： 130.4 g 蛋白質： 301.6 g 熱量： 221大卡

104-05-08-營養午餐

黑胡椒豬柳 螞蟻上樹 炒蒲瓜 玉米穗排骨湯

醣類： 35.8 g 脂肪： 22.8 g 蛋白質： 17.0 g 熱量： 376大卡

104-05-07-營養午餐

香酥魚片 紅燒冬瓜 炒蚵白菜 針菇雪花湯

醣類： 63.4 g 脂肪： 39.0 g 蛋白質： 55.9 g 熱量： 821大卡