彰化縣同安國小營養午餐
每日營養午餐食譜/營養分析
2014年9月26日
103-09-26-營養午餐
馬鈴薯燉肉* 銀芽培根 炒油菜 榨菜肉絲湯
醣類: 103.8 g 脂肪: 19.6 g 蛋白質: 25.0 g 熱量: 691.6 大卡
103-09-25-營養午餐
日式薄鹽鯖魚* 蕃茄炒蛋 炒蚵白菜 刺瓜湯
醣類: 103.7 g 脂肪: 20.2 g 蛋白質: 25.4 g 熱量: 698.2 大卡
103-09-24-營養午餐
肉羹飯 銀絲卷
醣類: 105.7 g 脂肪: 19.0 g 蛋白質: 24.7 g 熱量: 692.6 大卡
103-09-23-營養午餐
香菇雞丁 螞蟻上樹 炒絲瓜 翡翠吻仔魚湯
醣類: 104.0 g 脂肪: 19.3 g 蛋白質: 25.3 g 熱量: 689.1 大卡
103-09-22-營養午餐
蘑菇豆腐 菜豆炒菇 炒青江菜/餐包 玉米腐皮湯
醣類: 103.5 g 脂肪: 19.1 g 蛋白質: 25.5 g 熱量: 687.9大卡
103-09-19-營養午餐
瓜仔肉燥* 紅玉炒蛋 炒空心菜 蘿蔔貢丸湯
醣類: 17.3 g 脂肪: 10.2 g 蛋白質: 26.2 g 熱量: 232大卡
103-09-18-營養午餐
酥炸柳葉魚 麵筋燒肉 炒大陸妹 冬瓜蛤蜊湯
醣類: 8.8 g 脂肪: 14.5 g 蛋白質: 25.1 g 熱量: 249大卡
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