2014年3月27日

2014/03/27 (四) 營養午餐



菜色 → 主菜:樹子蒸魚 副菜:鐵板豆腐、炒高麗菜 湯:玉米穗湯營養分析:醣類:104.8g、脂肪:19.2g、蛋白質:24.6g、熱量:690.1大卡

2014/03/26 (三) 營養午餐


菜色 → 主菜:肉絲蛋炒飯 副菜:麥克雞塊 水果:葡萄 湯:酸辣湯營養分析:醣類:107.2g、脂肪:18.6g、蛋白質:23.9g、熱量:691.6大卡

2014年3月24日

2014/03/24 (一) 營養午餐


菜色 → 主菜:花生麵筋 副菜:蠔油素三菇、炒青江菜 湯:味噌海芽湯營養分析:醣類:104.8g、脂肪:19.4g、蛋白質:24.3g、熱量:691大卡

2014年3月19日

2014/03/19 (三) 營養午餐


菜色 → 主菜:肉羹麵 副菜:花枝丸 水果:蕃茄營養分析:醣類:108.2g、脂肪:19.2g、蛋白質:24.2g、熱量:702.4大卡

2014年3月18日

2014/03/18 (二) 營養午餐


菜色 → 主菜:香滷雞腿 副菜:小黃瓜炒肉片、炒蚵白菜 湯:刺瓜大骨湯 營養分析:醣類:105.8g、脂肪:19.3g、蛋白質:24.4g、熱量:694.4大卡

2014年3月17日

2014/03/17 (一) 營養午餐



菜色 → 主菜:豆包炒素鴨 副菜:洋蔥炒蛋、炒高麗菜 湯:金茸三絲湯 

營養分析:醣類:104.4g、脂肪:19.3g、蛋白質:24.5g、熱量:689.3大卡

2014年3月14日

2014/03/14 (五) 營養午餐


菜色 → 主菜:洋蔥燴肉片 副菜:銀芽肉絲、炒A菜 湯:海芽吻魚湯 

營養分析:醣類:82.8g、脂肪:19.1g、蛋白質:28.4g、熱量:610大卡

2014年3月13日

2014/03/13 (四) 營養午餐


菜色 → 主菜:蠔油蒸魚 副菜:紅燒冬瓜、炒高麗菜 湯:瓜仔雞湯 營養分析:醣類:25.9g、脂肪:13.7g、蛋白質:27.1g、熱量:326大卡

2014/03/12 (三) 營養午餐


菜色 → 主菜:夏威夷炒飯 副菜:香腸 湯:榨菜肉絲湯 營養分析:醣類:26.4g、脂肪:17.3g、蛋白質:18g、熱量:324大卡

2014年3月11日

2014/03/11 (二) 營養午餐


菜色 → 主菜:醬爆雞丁 副菜:蕃茄豆腐、炒青江菜  湯:玉米穗湯 營養分析:醣類:86.8g、脂肪:31.2g、蛋白質:36.4g、熱量:765大卡

2014年3月10日

2014/03/10 (一) 營養午餐


菜色 → 主菜:咖哩百頁 副菜:木須炒蛋、炒大陸妹 湯:綠豆地瓜湯 
營養分析:醣類:88.7g、脂肪:23.1g、蛋白質:20.6g、熱量:673大卡

2014年3月7日

2014/03/07 (五) 營養午餐


菜色 → 主菜:鴿蛋肉燥  副菜:炒寬粉、炒青江菜 湯:酸菜豬血湯 營養分析:醣類:107.9g、脂肪:19.4g、蛋白質:24.1g、熱量:702.6大卡

2014年3月6日

2014/03/06 (四) 營養午餐


菜色 → 主菜:酥炸柳葉魚 副菜:咖哩洋芋、炒大白菜 湯:蘿蔔大骨湯營養分析:醣類:107.5g、脂肪:20.1g、蛋白質:24.7g、熱量:709.9大卡

2014/03/05 (三) 營養午餐


菜色 → 主菜:麵線糊 副菜:鮮肉包 水果:小番茄

營養分析:醣類:110.2g、脂肪:18.9g、蛋白質:23.9g、熱量:706.5大卡

2014年3月4日

2014/03/04 (二) 營養午餐

菜色 → 主菜:香滷雞排 副菜:文蛤蒸蛋、炒A菜 湯:味噌小魚乾湯營養分析:醣類:106.3g、脂肪:19.5g、蛋白質:24.8g、熱量:699.9大卡

2014年3月3日

2014/03/03 (一) 營養午餐


菜色 → 主菜:油腐素肉燥 副菜:鮮菇玉米、炒油菜 湯:養生素皮湯
營養分析:醣類:105.8g、脂肪:19.4g、蛋白質:24.6g、熱量:696.2大卡